Зміст
- 1 Усе про трекінгові палиці – Використання & Використання
- 2 Переваги використання трекінгової палиці
- 3 Різні типи & Особливості трекінгової палиці
- 4 Частини трекінгової палиці
- 5 Механізми фіксації трекінгової палиці
- 5.1 Внутрішнє/поворотне замикання < /h3> Ця система використовує гвинт, налаштований на розширення або вкорочення сегментів валу. Ця система є порівняно міцнішою та довговічнішою. Зовнішнє важільне блокування
- 5.2 Блокування за допомогою кнопки У цьому механізмі кнопка замикається в гнізді та сама блокується. Щоб розблокувати кнопку, її потрібно натиснути, а сегмент вала має ковзати всередину або назовні, щоб зафіксувати кнопку в наступному гнізді. З таким механізмом може бути складно працювати в рукавичках. Комбінований замок
- 6 Правильне використання трекінгової палиці
- 7 Висновок
- Домашня сторінка
- Світ пригод
- Все про трекінгові палиці – Використання & Використання
Усе про трекінгові палиці – Використання & Використання
- 20 травня 2020 р.
- Ренсі Томас
- Світ пригод
- Про
- Останні публікації
Ренсі Томас
Ренсі любить називати себе лідером активного відпочинку, інструктором з виживання та авантюристом. Він шанувальник Гімалаїв і завзятий мандрівник, який любить ходити в гори та брати участь у захоплюючих заходах у вільний час. 
Останні публікації Ренсі Томаса (переглянути всі)
- Трекінговий пост Covid 19 – Усе, що вам потрібно знати – 2 червня 2020 р.
- Позитивна еволюція індійських пригодницьких подорожей – Пост Covid 19 – 1 червня 2020 р.
- Усе про трекінгові палиці – Використання & Використання – 20 травня 2020 р.
< span class="mr_social_sharing"> 
Трекінгові палиці є важливим обладнанням для ефективного та безперебійного трекінгу. Багато разів його мета недооцінюється, і люди соромляться його використовувати, не знаючи справжньої мети та переваг цього. Ця стаття допоможе вам зрозуміти призначення та переваги використання трекінгових палиць, зрозуміти різні частини палиці та найкращі практики її використання >на вашу користь.
Переваги використання трекінгової палиці
- Це робить ходьбу набагато легшою та безперебійною, допомагає вам краще балансувати на нерівній місцевості, з кращою стабільністю та зчепленням. Маючи палиці на кожній руці, ви отримуєте чотири точки дотику на землі, що дає вам більше впевненості та підтримки.
- Трекінгові палиці допомагають зменшити навантаження та втому колінних суглобів і м’язів, які розвиваються під час підйому та спуску.
- Це може стати в нагоді під час переходу через струмки та вбрід
- Доведено, що за допомогою трекінгових палиць тренуються м’язи верхньої частини тіла, включаючи біцепси та трицепси, крім аеробної активності самого трекінгу
- І останнє, але не менш важливе: його також можна використовувати для будівництва укриттів або підтримки вашого намету як стовпа.
Різні типи & Особливості трекінгової палиці
Трекінгові палиці бувають різних типів конструкції з різноманітними функціями, найбільш поширені типи – регульовані, нерегульовані та складані. Залежно від вашого використання, бренду та типу, який ви вибрали, палиці постачаються з цікавими функціями, такими як амортизатори та кріплення для камери. Важливо пам’ятати, що кожна додаткова функція має вагу та ціну.
Регульована< /h3>Висоту палиці можна регулювати, щоб підвищити стабільність і рівновагу на різних місцевостях. Як правило, довжина палиці вкорочується під час підйому та подовжується під час спуску.
Не регулюється
Це зазвичай найлегший тип, оскільки довжина жердини є фіксованою, і її не можна регулювати. Цей тип трекінгових палиць стане в нагоді тим людям, які захоплюються діяльністю, яка потребує постійної висоти протягом усього заняття.
Складні
Це не схожі на регульовані стовпи, які ковзають самі по собі ; вони функціонують подібно до стовпів наметів і найкраще підходять для упаковки світла. Це улюблене місце для ультрамарафонців.
Частини трекінгової палиці
Ремінець
Ремінець — це петля, яка допомагає надійно тримати руку. Залежно від марки та якості палиці, вона буває з підкладкою або без неї. Ремінець із підкладкою набагато краще підтримує ваше зап’ястя та забезпечує вам хороший комфорт.
Зчеплення
Хват — це місце, де ви тримаєте трекінгову палицю. Зазвичай його виготовляють із пластику, пінопласту, гуми та пробки. Ручки також бувають різних форм і розмірів, щоб відповідати різним типам рук. Краще спробувати ручку перед покупкою для кращого комфорту. Cork & піна забезпечує краще зчеплення, оскільки вона не ковзає, коли ваші руки вологі або спітніли, вона також коштує порівняно дорожче, ніж усі інші матеріали. Пластик є найекономічнішим захватом, але він не відповідає повній меті. Для всесезонної трекінгової палиці гарним вибором стане рукоятка з комбінації пробки та гуми.
Держак
Вал становить основну частину трекінгової палиці та забезпечує максимальну вагу. Вали зазвичай виготовляються або з алюмінію, або з композитних матеріалів з вуглецю. Алюмінієві стовпи довговічніші та економічніші, з іншого боку, стовпи з вуглецевого волокна дорогі та надлегкі. Стовпи, виготовлені з вуглецевого волокна, більш сприйнятливі до поломок, ніж алюмінієві, під сильним навантаженням.
Кошик
Кошик Трекінгові палиці зазвичай постачаються з маленьким трекінговим кошиком, який знімається. Його можна замінити більшим кошиком для ходьби по снігу або багнистій місцевості.
Порада
Це та частина, яка взаємодіє з землею. Зазвичай він поставляється з пластиковим корпусом і металевим наконечником. Металеві наконечники, як правило, виготовлені із загартованої сталі або карбіду, обидва вони твердіші за камінь, що дозволяє жердині краще кусатися на камені чи крижаній ділянці, що забезпечує додаткову стабільність. Наконечники постачаються зі знімним гумовим ковпачком, який закриває гострий металевий наконечник. Це може стати в нагоді під час носіння палиць у рюкзаку або під час використання палиць на тротуарах і в приміщенні, щоб захистити поверхню від шрамів.
Механізми фіксації трекінгової палиці
Кожна трекінгова палиця оснащена механізмом фіксації, незалежно від того, регульована вона чи ні, щоб палиця не переламалася під час походу. Однак система блокування в регульованих стовпах також допомагає регулювати довжину стовпа відповідно до потреб. Різні типи запірних механізмів: внутрішні, зовнішні, кнопкові та кодові замки.
Внутрішнє/поворотне замикання < /h3>Ця система використовує гвинт, налаштований на розширення або вкорочення сегментів валу. Ця система є порівняно міцнішою та довговічнішою.
Зовнішнє важільне блокування
Цей тип блокування має зовнішній важіль, як затискач, для блокування сегментів валів. Під час користування палицею в рукавичках ця система блокування стає набагато зручнішою та легшою.
Блокування за допомогою кнопки
У цьому механізмі кнопка замикається в гнізді та сама блокується. Щоб розблокувати кнопку, її потрібно натиснути, а сегмент вала має ковзати всередину або назовні, щоб зафіксувати кнопку в наступному гнізді. З таким механізмом може бути складно працювати в рукавичках.
Комбінований замок
У цьому типі стовп може мати комбінацію різних механізмів блокування для підвищення міцності та ефективності. Наприклад, певний стовп може мати важільний замок на верхньому валу та поворотний замок у нижніх сегментах валів.
Правильне використання трекінгової палиці
Одиночний чи подвійний?
Доведено, що використання пари трекінгових палиць набагато вигідніше, ніж використання лише однієї трекінгової палиці (вона називається «Трекінгова палиця», якщо використовується одна трекінгова палиця). Трекінговий посох можна зручно використовувати, коли похід проходить по відносно рівній поверхні з дуже невеликим багажем. Настійно рекомендується використовувати пару трекінгових палиць під час походу по нерівній місцевості з важкими рюкзаками.
Використання ременя
Ремінець потрібно правильно використовувати для комфортного трекінгу. Спочатку відрегулюйте петлю для руки, яку потрібно просунути через ремінь знизу, і опустіть її вниз, щоб вона проходила між великим пальцем і тильною стороною долоні.
Правильна висота
Під час трекінгу по рівній місцевості висота трекінгової палиці має бути такою, , при його утриманні лікоть повинен бути зігнутий під прямим кутом. Під час підйому зменшуйте висоту приблизно на 5–10 см, а під час спуску – на 5–10 см.
Висновок
Трекінгові палиці стануть корисним і зручним спорядженням, яке зробить ваш трекінг більш комфортним. Вибір правильного дуже залежить від вашого бюджету та використання.
< span class="mr_social_sharing">
< span class="mr_social_sharing"> 
Про автора
Ця система використовує гвинт, налаштований на розширення або вкорочення сегментів валу. Ця система є порівняно міцнішою та довговічнішою.
Зовнішнє важільне блокування
Цей тип блокування має зовнішній важіль, як затискач, для блокування сегментів валів. Під час користування палицею в рукавичках ця система блокування стає набагато зручнішою та легшою.
Блокування за допомогою кнопки
У цьому механізмі кнопка замикається в гнізді та сама блокується. Щоб розблокувати кнопку, її потрібно натиснути, а сегмент вала має ковзати всередину або назовні, щоб зафіксувати кнопку в наступному гнізді. З таким механізмом може бути складно працювати в рукавичках.
Комбінований замок
У цьому типі стовп може мати комбінацію різних механізмів блокування для підвищення міцності та ефективності. Наприклад, певний стовп може мати важільний замок на верхньому валу та поворотний замок у нижніх сегментах валів.
Правильне використання трекінгової палиці
Одиночний чи подвійний?
Доведено, що використання пари трекінгових палиць набагато вигідніше, ніж використання лише однієї трекінгової палиці (вона називається «Трекінгова палиця», якщо використовується одна трекінгова палиця). Трекінговий посох можна зручно використовувати, коли похід проходить по відносно рівній поверхні з дуже невеликим багажем. Настійно рекомендується використовувати пару трекінгових палиць під час походу по нерівній місцевості з важкими рюкзаками.
Використання ременя
Ремінець потрібно правильно використовувати для комфортного трекінгу. Спочатку відрегулюйте петлю для руки, яку потрібно просунути через ремінь знизу, і опустіть її вниз, щоб вона проходила між великим пальцем і тильною стороною долоні.
Правильна висота
Під час трекінгу по рівній місцевості висота трекінгової палиці має бути такою, , при його утриманні лікоть повинен бути зігнутий під прямим кутом. Під час підйому зменшуйте висоту приблизно на 5–10 см, а під час спуску – на 5–10 см.
Висновок
Трекінгові палиці стануть корисним і зручним спорядженням, яке зробить ваш трекінг більш комфортним. Вибір правильного дуже залежить від вашого бюджету та використання.
< span class="mr_social_sharing">
< span class="mr_social_sharing"> 
Ренсі Томас Ренсі любить називати себе лідером активного відпочинку, інструктором з виживання та авантюристом. Він шанувальник Гімалаїв і завзятий мандрівник, який любить ходити в гори та брати участь у захоплюючих заходах у вільний час.
