Від блогерів краси до знаменитостей, здається, усі, хто знає, одержимі гіалуроновою кислотою. Дерматологи також підтверджують користь цього інгредієнта в догляді за шкірою. Щоб розшифрувати його потенціал, ми поговорили з нашим головним дерматологом доктором Харішом Кутамом, акредитованим членом Індійської асоціації дерматологів, венерологів і лепрологів (IADVL) і косметичних хірургів Індії.

Ось що ми з’ясували.

Що таке гіалуронова кислота?

Гіалуронова кислота – це природний полісахарид (молекула цукру), який діє як амортизуючий агент для ваших суглобів, нервів, волосся, шкіри та очей. Його основна функція в шкірі – зволожувач. Зволожувачі притягують вологу з повітря та затримують її у вашій шкірі. Гіалуронова кислота неймовірно зволожує і може утримувати багато літрів води, зберігаючи вашу шкіру м’якою та гладкою.

Гіалуронова кислота може зробити чудеса з вашою шкірою

1. Доглядає за сухою шкірою

Гіалуронова кислота забезпечує зволоження шкіри та зберігає її надзвичайно м’якою та гладкою. Це запобігає трансепідермальній втраті води (TEWL). TEWL — це показник того, скільки води випаровується з вашої шкіри. Отже, якщо у вас суха шкіра, ви знаєте, на який інгредієнт звернути увагу наступного разу, коли ви потрапите в догляд за шкірою.

2. Властивість проти старіння

Зменшує появу тонких ліній і зморшок, забезпечуючи додаткове зволоження шкіри. Гіалуронова кислота також захищає шкіру від багатьох небезпек навколишнього середовища, таких як забруднення та сонячне світло.

3. Антиоксидантні властивості

Гіалуронова кислота є антиоксидантом, тобто вона може боротися з вільними радикалами у вашій шкірі. Вільні радикали (атоми або молекули, які мають неспарені електрони) утворюються, коли організм зазнає окисного пошкодження.

4. Ранозагоювальна здатність

Гіалуронова кислота регулює запалення та допомагає загоєнню ран. Запалення – це природний захисний механізм вашого організму від травм. Він посилає сигнали до тіла, щоб побудувати більше кровоносних судин на місці пошкодження або рани. Він також має антибактеріальні властивості, які можуть мінімізувати ризик інфікування відкритих ран.

Як використовувати гіалуронову кислоту в догляді за шкірою?

Доктор Харіш каже, що гіалуронову кислоту можна вводити в дермальний шар вашої шкіри, що зазвичай називають дермальними наповнювачами. За допомогою цієї техніки ви можете досягти більш повної та пухкої шкіри.

Гіалуронова кислота доступна у формі місцевих сироваток і кремів. Його склад складний для ефективного проникнення. Але виробники засобів для догляду за шкірою упаковують його в максимально проникну форму.

Різні бренди використовують різні варіанти гіалуронової кислоти, такі як гіалуронат натрію, гідролізована гіалуронова кислота та ацетилгіалуронат натрію.

Для початку спробуйте використовувати сироватку з гіалуроновою кислотою. Ретельно очистіть обличчя м’яким миючим засобом, нанесіть сироватку на все обличчя та шию, поки ваше обличчя ще вологе. Нанесіть хороший зволожуючий крем.

Як дізнатися, чи потребує моя шкіра більше гіалуронової кислоти?

Кількість гіалуронової кислоти, яку виробляє ваша шкіра, з віком зменшується, що призводить до утворення тонких ліній і зморшок. Відсутність зволоження також призводить до втрати еластичності шкіри. Якщо ви відчуваєте, що втратили сяйво молодості, або вас турбує суха шкіра, зробіть вибір на користь гіалуронової кислоти.

Список продуктів з високим вмістом гіалуронової кислоти

• картопля
• Солодка картопля
• Червоне вино
• Темний шоколад 
• Кістковий бульйон
• мигдаль
• авокадо
• Зелені листові овочі
• Продукти на основі сої

Чи можна використовувати гіалуронову кислоту щодня?

Слово «кислота» може викликати у вас хвилювання. Але гіалуронова кислота надзвичайно безпечна для використання. Місцеву гіалуронову кислоту можна використовувати двічі на день під час процедур ранкового та нічного догляду за шкірою.

Гіалуронова кислота відрізняється від альфа- та бета-гідроксикислот таких як саліцилова кислота та гліколева кислота, основною функцією яких є відлущування шкіри. Він підходить для всіх типів шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра або розацеа, проведіть патч-тест перед використанням.

Які побічні ефекти гіалуронової кислоти?

Гіалуронова кислота, як правило, дуже безпечна для використання для всіх типів шкіри, включаючи чутливу та схильну до акне. Для місцевого застосування не рекомендується концентрація вище 2%. Оскільки гіалуронова кислота міститься в організмі в природі, її широко використовують як наповнювач у продуктах по догляду за шкірою. Такі засоби для догляду за шкірою можуть викликати набряки у деяких людей. Тож перед використанням будь-якого нового засобу для догляду за шкірою найкраще провести тест на патчі.

Чи можна використовувати сироватку з гіалуроновою кислотою та вітаміном С разом?

Вітамін С і гіалуронову кислоту можна використовувати разом у догляді за шкірою. Фактично, поєднання обох інгредієнтів дасть кращі результати проти старіння. Вітамін С є потужним антиоксидантом, а гіалуронова кислота є зволожуючим компонентом, що запобігає старінню. Використання їх окремо може не призвести до однакових ефективних результатів.

Де міститься гіалуронова кислота?

Гіалуронова кислота міститься у всьому тілі, але у вищих концентраціях присутня в шкірі, сполучній тканині, як-от суглоби, та рідині в очах. Це цукор з гігроскопічними властивостями (притягування та утримання води). Його можна отримати природним шляхом шляхом бродіння рослин і пшениці.

Чи можна використовувати гіалуронову кислоту з ретинолом?

Гіалуронову кислоту можна використовувати з ретинолом для досягнення кращих результатів проти старіння. Оскільки ретинол, похідна вітаміну А, може зробити вашу шкіру сухою, додавання гіалуронової кислоти може допомогти зволожити вашу шкіру. Спочатку нанесіть ретинол, а потім додайте гіалуронову кислоту під час ранкових і нічних процедур. Якщо ви виходите на сонце, не забудьте нанести сонцезахисний крем.

Гіалуронова кислота знаходиться в центрі уваги в догляді за шкірою проти старіння і тут залишиться. Коли ви отримаєте цей геройський інгредієнт? Дайте нам знати.