ᐈ Зависит ли эмоциональное состояние от приема витаминов?

Прямых и убедительных доказательств, свидетельствующих о причинно-следственной связи между приемом витаминов и эмоциональным состоянием человека, не существует. Эмоциональное благополучие зависит от сложного взаимодействия биологических, психологических и социальных факторов (1). Если обобщить, то когда человек чувствует себя хорошо, он здоров, активен, полон энергии, то его эмоциональное состояние улучшается. Поэтому не стоит удивляться, если специалист порекомендует принимать комплекс витаминов. Состав Супрадин Актив разработан для поднятия уровня энергии  в организме, поэтому может влиять положительно и на эмоциональное состояние.

Как Супрадин Актив может повлиять на эмоциональное состояние

Наше психическое и эмоциональное здоровье неразрывно связано с нашим физическим самочувствием. Одним из популярных витаминных комплексов является Супрадин Актив, который включает в себя широкий спектр витаминов и минералов для поддержания общего здоровья организма.

Состав Супрадин актив:

• Витамин C, который повышает иммунитет, укрепляет сосуды и способствует нормализации нервной системы;
• Витамин А, необходимый для зрения и здорового состояния кожи и слизистых оболочек;
• Витамин D, отвечающий за укрепление костей и зубов, а также за нервную систему (2);
• Витамины группы B, которые улучшают работу нервной системы, снижают уровень стресса и усталости;
• Витамин E, являющийся антиоксидантом и защищающий клетки организма от воздействия свободных радикалов;
• Минералы: железо, цинк, селен, медь, которые необходимы для нормального функционирования организма.

Польза Супрадина актив состоит в комплексном воздействии его компонентов на организм. Он повышает иммунитет и защищает организм от инфекций и вирусов, а здоровый человек всегда чувствует себя эмоционально лучше. Компоненты Супрадин Актив в таблетках укрепляют нервную систему и снижают уровень стресса и усталости, улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной систем, способствуют нормализации обменных процессов в организме.

Дефицит витаминов  и эмоциональное состояние

Дефицит определенных витаминов может привести к раздражительности, ухудшению настроения и депрессии. При этом прием Супрадина актив может помочь восстановить баланс в организме и улучшить эмоциональное состояние.

Некоторые витамины, такие как витамин B6 и витамин D, имеют прямое влияние на синтез нейротрансмиттеров и гормонов счастья, таких как серотонин и дофамин (3). Поэтому их недостаток может привести к плохому настроению и раздражительности.

Супрадин Актив может быть эффективным инструментом для поддержания эмоционального равновесия и улучшения настроения. Однако необходимо помнить, что эмоциональное состояние зависит от множества факторов, включая не только прием витаминов, но и питание, среду обитания, наличие стрессовых ситуаций и общее состояние организма. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема витаминных комплексов.

Литература

1. De Fano A, Leshem R, Ben-Soussan TD. Creating an Internal Environment of Cognitive and Psycho-Emotional Well-Being through an External Movement-Based Environment: An Overview of Quadrato Motor Training. Int J Environ Res Public Health. 2019 Jun 18;16(12):2160. doi: 10.3390/ijerph16122160. PMID: 31216778; PMCID: PMC6616507.

2. Bivona G, Gambino CM, Iacolino G, Ciaccio M. Vitamin D and the nervous system. Neurol Res. 2019 Sep;41(9):827-835. doi: 10.1080/01616412.2019.1622872. Epub 2019 May 30. PMID: 31142227.

3. Kumar RR, Singh L, Thakur A, Singh S, Kumar B. Role of Vitamins in Neurodegenerative Diseases: A Review. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2022;21(9):766-773. doi: 10.2174/1871527320666211119122150. PMID: 34802410.