Кокосова олія – як кокосова олія лікує чи погіршує стан шкіри та вугрів

Не можете вирішити, чи можна використовувати кокосову олію для лікування прищів чи ні? Ну, ви не самотні. Навіть після того, як кокосова олія є найбільш хваленим повністю натуральним інгредієнтом для догляду за шкірою, вона часто потрапляє в поле зору невизначеності щодо появи прищів.

У цій статті буде обговорено, чи лікує кокосова олія висипання вугрів чи погіршує стан. Читайте далі, щоб дізнатися!

«Кокосова олія в цілому хороша для нанесення на шкіру. 

Але якщо залишити його на ніч або на тривалий час, це може спричинити появу прищів незалежно від типу шкіри. 

Лауринова кислота в кокосовій олії діє як антибактеріальний засіб, який вбиває бактерії акне. 

Масаж кокосової олії може допомогти зменшити бактеріальну флору, але тривале зберігання може закупорити пори шкіри та погіршити ситуацію. 

Тому рекомендується очистити масло після масажу».

Що кокосова олія робить для вашої шкіри?

Кокосова олія є одним із найбільш багатозадачних інгредієнтів. Його можна використовувати для догляду за шкірою, оздоровчих цілей та приготування їжі. Для догляду за шкірою кокос завжди вважався чарівним інгредієнтом. Лауринова кислота в кокосовій олії має сильну антимікробну дію, що допомагає боротися з бактеріями, що викликають прищі.

Згідно з дослідженнями антимікробних властивостей лауринової кислоти, вона виявилася більш ефективною у знищенні бактерій Propionibacterium acne, ніж пероксид бензоїлу, який вважається найкращим засобом для лікування акне. Він також має протизапальні властивості. Звичайно, кокосова олія допомагає лікувати запалення шкіри та інші проблеми, такі як почервоніння та подразнення.

Крім того, кокосова олія на 80-90% складається з насичених жирів, які допомагають зменшити втрату води шкірою. Верхній шар вашої шкіри часто тріскається, і ви втрачаєте воду. Але кокосова олія має здатність заповнювати ці небажані тріщини незамінними жирними кислотами. Саме так він підтримує вашу шкіру зволоженою та здоровою.

Поряд з насиченими жирами кокосова олія збагачена великою кількістю антиоксидантів. Таким чином, нанесення кокосової олії на шкіру збереже її пружною та молодою. Воно також містить значну кількість вітамінів А та Е, які захищають вас від пошкоджень, спричинених вільними радикалами.

На цьому переваги не закінчуються. Було проведено рандомізоване подвійне сліпе клінічне дослідження, щоб зрозуміти вплив кокосової олії для місцевого застосування на такі захворювання шкіри, як екзема. Дослідження показало, що місцеве застосування кокосової олії може зменшити запалення та подразнення шкіри у молодих пацієнтів з екземою.

Як використовувати кокосове масло для лікування прищів?

Прищі зазвичай виникають через стрес, пошкодження шкіри, гормональні зміни, проблеми зі здоров’ям і неправильне харчування. Це також може бути спровоковано агресивними хімічними продуктами, менструацією та генетикою. Ці висипання можна зупинити за допомогою кокосової олії, яка має корисні властивості. Зневоднена та суха шкіра є спокусливим місцем для бактерій вугрів, тому зволоження є чудовим способом утриматися від прищів.

Кокосова олія містить більше 85% насичених жирів і 15% ненасичених жирів. Більшість жиру в кокосовій олії надходить із середньоланцюгових жирних кислот або MCFA. Він містить антиоксиданти, а також має високі антимікробні властивості. Хоча антиоксиданти можуть захистити вашу шкіру, антимікробні властивості можуть вбити всі бактерії, грибки та мікроорганізми.

Як згадувалося вище, лауринова кислота є одним з найпотужніших антимікробних агентів, присутніх у кокосовій олії, яка відіграє величезну роль у знищенні бактерій акне. Крім того, інші жирні кислоти, присутні в кокосовій олії, дуже ефективно знищують бактерії P. acne.

Щоб отримати максимальну користь від кокосової олії, найкраще наносити її безпосередньо на шкіру. Ось способи його використання для шкіри –

1. Вибір найкращого типу олії

Хоча на ринку є багато типів кокосової олії, правильна олія для вашої шкіри — це органічна кокосова олія першого віджиму. Він не містить жодних хімікатів і добавок. Кокосову олію першого віджиму легко придбати в косметичних магазинах і на багатьох онлайн-платформах.

2. Використовуйте зріджену олію

Кокосова олія має тенденцію застигати через деякий час, особливо взимку. Намагайтеся уникати використання твердої кокосової олії на шкірі. Краще трохи підігрійте його, щоб воно стало рідким. Таким чином ви зможете отримати всю його масляну користь.

3. Масляний масаж

Місцеве застосування кокосової олії вимагає масажних рухів на шкірі. Фахівці рекомендують наносити олію безпосередньо на шкіру та обережно масажувати її протягом принаймні 30 секунд. Ваша шкіра негайно вбере масло і почне загоюватися.

4. Очищення

Тримайте масло на шкірі 10-15 хвилин. Потім змийте м’яким миючим засобом. Після цього нанесіть зволожуючий крем, щоб зафіксувати зволоження.

Що змішувати з кокосовою олією для кращих результатів?

1. Кокосова олія та харчова сода

Ця комбінація чудова, якщо ви шукаєте засіб для миття обличчя. Візьміть 1 столову ложку харчової соди та 1 столову ложку кокосової олії першого віджиму. Ретельно перемішайте і нанесіть безпосередньо на обличчя. Помасажуйте обличчя деякий час і залиште на п’ять хвилин. Пізніше вмийте обличчя теплою водою.

2. Кокосова олія та цукор

Кокосове масло і цукор можна використовувати разом як скраб для обличчя. Він видалить мертві клітини шкіри , бруд і надлишок шкірного сала з вашої шкіри. Використання цього скрабу з кокосом і цукром двічі на тиждень дасть вам чудові результати проти прищів. Таким чином зменшиться ймовірність появи прищів.

3. Кокосова олія та мед

Візьміть 1 столову ложку кокосової олії і змішайте ½ столової ложки меду. Нанесіть суміш на обличчя і залиште на півгодини. Після цього очистіть обличчя м’яким миючим засобом і висушіть його. Ця суміш допомагає контролювати висипання вугрів. Як і кокос, мед також має антимікробну дію та допомагає вбивати бактерії, що викликають прищі.

4. Кокосова олія та лимонний сік

Змішайте кокосове масло і кілька крапель лимонного соку. Нанесіть його на обличчя як маску. Залиште маску на обличчі мінімум на 15 хвилин. Потім змийте його теплою водою і висушіть шкіру.

Чому мало людей стикаються з прищами через кокосову олію?

Кокосова олія, як відомо, має високу комедогенну природу. Це означає, що він може закупорити пори шкіри та спричинити появу прищів. Ось чому, хоча мало хто отримує користь від кокосової олії, інші можуть відчувати проблеми з прищами через це.

За словами Праджкти Сапре, керівника відділу розробки продуктів, «кокосову олію загалом добре наносити на шкіру. Але якщо залишити її на ніч, це може спричинити появу прищів незалежно від типу шкіри. Лауринова кислота в кокосовій олії діє як антибактеріальний засіб, який вбиває бактерії акне».

Вона додає: «Масаж кокосової олії може допомогти зменшити бактеріальну флору, але тривале використання може закупорити пори шкіри. Тому рекомендується очистити масло після масажу». Особливо людям з чутливою шкірою та шкірою, схильною до вугрів, слід уникати використання кокосової олії.

Висновок

Кокосова олія від прищів — чудовий вибір, лише якщо воно підходить вашій шкірі. Більшість людей із надзвичайно схильною до вугрів шкірою або чутливою шкірою стикаються з проблемами після використання кокосової олії для шкіри. Однак багато людей отримали користь від використання кокосової олії, щоб позбутися прищів. Це залежить виключно від вашого типу шкіри. Якщо у вас раніше був досвід появи вугрів через кокосову олію, повністю уникайте цього.