Побігли стрибати: що таке ребаундінг і чому він кращий за біг

Чому вам варто подумати про тренування на батуті взимку. Винайти щось принципово нове у світі фітнесу, здається, практично нереально. За час своїх устремлінь до досконалого, естетично та фізично здорового тіла людство перепробувало безліч способів стати стрункішими та сильнішими. Втім,…