Вигорання на роботі: чому виникає і як із ним впоратися
Небажання йти на роботу зовсім не означає, що людина ледача і не хоче працювати. Часто причиною байдужості та ненависті до роботи стає емоційне вигорання. У чому причина виникнення хвороби, які її симптоми і як з нею впоратися? Що таке професійне…
8 способів допомогти підлітку впоратися зі стресом
Поведінка дітей та їхнє самопочуття дуже часто можуть вказувати дорослим, що в розвитку характеру та формуванні особистості дитини стався збій. Особливо яскраво це проявляється в підлітковий період. Як визначити, що ваше чадо переживає стрес і що робити батькам? Стрес у…
Втеча від близькості: що таке контрзалежність і як із нею впоратися?
Контрзалежність полягає у відмові від прив’язаності та запереченні або придушенні почуття потреби в іншій людині. Ті, хто страждає від контрзалежності, всіма силами уникають ситуацій, у яких вони б хоч у чомусь залежали від когось або потребували когось. У центрі контрзалежності…
Шкіра – Як впоратися з нерівним тоном шкіри?
Скільки коректорів ви купили за своє життя? Якщо ви намагалися боротися з нерівним тоном шкіри за допомогою шарів макіяжу, настав час переосмислити. Ми всі хочемо від природи здорової та рівної шкіри, яка не потребує надмірного приховування. Це можливо лише тоді, коли…
Мама ділиться кумедною порадою, як впоратися з істерикою свого малюка: “Спрацьовує завжди”
Ваша дитина не тільки перестане плакати, але й відчуватиме себе спокійніше. Маленькі діти нерідко виявляють невдоволення життям, закочуючи істерики, і багатьох батьків такі неприємні ситуації ставлять у глухий…
