- Домашня сторінка
- Світ пригод
- Перевірте цей список для своєї першої подорожі
Перевірте цей список для свого першого походу
- лютий 16, 2018
- ваніка
- Світ пригод
Ваніка
Ваніка Сумблі закінчила Делійський університет за спеціальністю англійська література. Вона вважає, що подорожі – це справді найкращий спосіб пасивного дослідження себе. І писати про це — активне дослідження.
Останні публікації автор: vanika (переглянути все)
- Фотоблог: Chadar Trek (3328 м) – це зачаровує подвиг! – 29 червня 2018 р.
- Поради для рятувальників: планування походу до базового табору Евересту (EBC) – 27 червня 2018 р.
- Багато пригод у прекрасному Бір Біллінгу – 24 травня 2018 р.
Трекінг в Індії – це досвід, який надають лише найщасливішим мандрівникам. Це захоплюючий спосіб поєднати екотуризм і пригодницький спорт, щоб додати цінності вашому досвіду. Це кидає вам виклик і висуває найкраще у вас на передній план, тому ви завжди дізнаєтесь кілька речей про себе наприкінці кожного походу; легко, помірно чи важко.
Індія є домом для багатьох досвідчених мандрівників, які зробили неможливе можливим.Проте всі вони повинні були з чогось почати. Тож, якщо ви новачок і шукаєте надійну збірку надійних порад, які забезпечать безпечну, захоплюючу та екологічно чисту подорож, читайте далі!
- Бюджетування
Перший крок до походу, який запам’ятає вам спогади на все життя і, безумовно, розпочне вашу довгу спробу з пригод в Індії, – це мати бюджет. Виділити бюджет на похід тепер легше, ніж будь-коли. Якщо ви плануєте скористатися послугами туристичного агентства (що рекомендовано початківцям), ви можете легко знайти фіксовані тарифи на різні походи, які вони пропонують у певному регіоні. Кілька туристичних компаній також надають вам можливість здійснювати оплату щомісячними розстрочками. Тож заощаджуйте, адже гроші — не привід упустити життєву можливість!
- Дослідження
Дуже, дуже важливий момент — ретельно вивчити похід, який ви збираєтеся здійснити. Читання таких блогів буде дуже корисним. Зв’язатися з агентством – ще один спосіб отримати певну інформацію. Ви також можете зв’язатися зі своїми друзями, які мають відповідний досвід.
Ваше основне дослідження має базуватися на куди ви збираєтеся. Це передбачає наявність інформації про регіон, до якого ви прямуєте; його клімат, флору та фауну, місця для відвідування, місцеву культуру тощо. Ваше другорядне дослідження має ґрунтуватися на як ви збираєтеся це зробити. Ви повинні прочитати детальні маршрути та вирішити, чи готові ви до цього чи ні. Ваші дослідження в вищому навчальному закладі має базуватися на те, що вам знадобиться для здійснення походу – це включає знання про всі необхідні речі, як-от пляшки з водою та продукти харчування, трекінгове спорядження та інші аксесуари, а також медичну допомогу, яка вам знадобиться під час походу.
- Планування
Планування – важливий крок для безпечного та захоплюючого досвіду. Зв’яжіться з гідами та операторами походу заздалегідь, щоб дізнатися детальний маршрут. Зв’яжіться з іншими людьми, які їдуть з вами, перш ніж вирушити в похід. Повідомте родині та друзям про свої плани, щоб, якщо вам потрібна негайна допомога, їх можна було викликати. Пам’ятайте, обережність краще, ніж лікування.
- Фітнес/тренування
На тій же ноті деякі необхідно пройти тренування перед походом, щоб розвинути розумову та фізичну витривалість і отримати певну мотивацію.
a) Спробуйте проходити принаймні 3 км щодня протягом трьох тижнів до останнього дня. Спробуйте пройти один кілометр за 20 хвилин.
b) Бігайте приблизно 1 -2 км щодня протягом трьох тижнів до останнього дня.
c ) Спробуйте зайнятися йогою, щоб покращити дихання. Це допоможе вам впоратися з великою висотою.
d) Ви повинні спробувати вправляти плечі та спину, щоб вам не було важко носити сумку на спині та подорожувати на великі відстані.
e) Ви не повинні палити або пити під час походу. Отже, якщо ви курите або вживаєте алкоголь, спробуйте поступово зменшувати його, а потім припинити до останнього дня.
- Упаковка
Ось список речей, які ви можете потрібно. Трекінгове спорядження:
Водонепроникне та добре розбите взуття
Водонепроникний рюкзак
Плащ
Пуховик
Вовна: светр, штани, Сорочка/футболка, шкарпетки, рукавички
Бавовна: сорочка/футболка, білизна
Сонцезахисні окуляри та капелюхи
Інші аксесуари:
кишеньковий ніж
Готова енергетична їжа (білкові батончики та інші закуски)
Ліхтарики з додатковим акумулятором Пляшка для води
Ваш гід/оператор походу забезпечить вас їжею, водою та таборами для ночівлі.
- Порада
a) Це не гонка. Спробуйте максимально використати свій досвід замість того, щоб змагатися з іншими. Не навантажуйте себе надмірно. Від одного кемпінгу до іншого, подорож набагато важливіша, ніж пункт призначення.
b) Перевозити медичну допомогу. Важлива аптечка першої допомоги та ліки, що полегшують висотну хворобу. Рекомендується прийняти курс ліків перед поїздкою на велику висоту. Заздалегідь зверніться за медичною допомогою як до досвідчених друзів, так і до операторів походу.
c) Одягайте багатошаровий одяг, щоб уникнути сильного холоду.
d) Переконайтеся, що у вас є достатні запаси води на вас. І не забудьте взяти з собою очисні таблетки. Ви можете смоктати цукерки, щоб зменшити спрагу.
e) НЕ смітити. Суворо дотримуйтеся природоохоронних правил екологічного туризму. Не турбуйте місцевих жителів, не порушуйте їхній розпорядок життя та не руйнуйте їхні заповітні місця перебування.
Звичайно, трекінг потребує сили та рішучого розуму, але це весела справа. Належна підготовка та керівництво гарантують вам захоплюючі враження від підкорення засніжених гір!
Про автора
vanika Vanika Sumbly закінчила Делійський університет за спеціальністю англійська література. Вона вважає, що подорожі – це справді найкращий спосіб пасивного дослідження себе. І писати про це — активне дослідження. Попередній дописЕкспедиція Сток Кангрі: чому Він заслуговує на те, щоб бути у вашому списку подорожей у 2018 роціНаступна публікаціяЩо нового? Пригодницькі види спорту на лютий і березень!