Ваша шкіра виглядає сухою та сірою? Можливо, ви відчуваєте попелястий колір шкіри, стан, який може вражати різні частини вашого тіла та викликати дискомфорт.

Існує кілька факторів, які можуть сприяти попелястому відтінку шкіри. Читайте далі, щоб дізнатися, що викликає це захворювання шкіри та способи його лікування.

Що таке попеляста шкіра?

Попеляста шкіра отримала свою назву від сіруватого відтінку шкіри, який нагадує попіл. Це стан сухої хої шкіри, коли шкіра виглядає білуватою або сірою. Коли ваша шкіра дуже суха, це називається ксерозом. Це може статися з будь-ким, незалежно від віку, раси та типу шкіри. З попелястою шкірою ваша шкіра буде грубою та горбистою. Ви також можете помітити тонкі тріщини або лінії на ліктях і колінах.

Попеляста шкіра виглядає більш помітною на темній шкірі. Але це не обов’язково означає, що попелясту шкіру отримають лише люди з темнішою шкірою. Більшість людей у ​​певний період життя страждають від попелястої шкіри, оскільки це поширений стан шкіри.

1. Симптоми попелястої шкіри

• Шорсткість
• лущення
• свербіж
• Тріщини ліктів і стоп
• Лущення шкіри
• Почервоніння
• Відчуття болю або печіння
• Запалена змінена шкіра
• Висипання
• Рожеві лускаті плями
• Скоринки на шкірі

Що викликає попелясту шкіру?

Основною причиною попелястого кольору шкіри є нестача вологи. Коли ваша шкіра зневоднена, вона стає сухою та свербить. Найбільш ураженими ділянками тіла через сухість є обличчя, руки та ноги.

Як згадувалося, багато факторів можуть спричинити попелястий колір шкіри. Зміна навколишнього середовища, екстремальні погодні умови, часте миття рук, недостатня гідратація, плавання в хлорованому басейні, механічна або сільськогосподарська робота, яка є грубою для рук, або навіть задушлива атмосфера в приміщенні можуть спровокувати захворювання шкіри. Коли ви постійно перебуваєте в приміщенні з високою температурою або кондиціонером, ваша шкіра втрачає вологу і стає сухою.

Ще одна причина попелястого кольору шкіри – вік. Коли людина старіє, вироблення шкірного сала зменшується. Починається з 40 років.

1. Певні захворювання також можуть бути причиною попелястого кольору шкіри.

2. Контактний дерматит є одним із таких захворювань шкіри, що викликає надзвичайно суху та лущення шкіри. Зазвичай це відбувається, коли ви контактуєте з будь-яким подразником або збудником, який впливає на вашу шкіру та викликає дискомфорт.

3. Екзема— це ще одне захворювання шкіри, яке викликає свербіж. Це викликає червоні висипання на шкірі. Зазвичай найбільш ураженими ділянками є згини рук і під коліном.

4. Псоріаз- це аутоімунне захворювання, яке викликає рожеві лускаті плями на шкірі. Це також може викликати свербіж і дискомфорт.

Як лікувати попелясту шкіру?

1. Зволожте шкіру

Суха шкіра- це не що інше, як відсутність вологи. Отже, найпростіший і найефективніший спосіб позбутися попелястої шкіри — це регулярно її зволожувати. Зволожуйте шкіру принаймні двічі на день.

Практикуйте використовувати глибоко зволожуючий крем для тіла відразу після прийняття душу та перед сном. Використовуйте зволожуючий крем, який підходить вашому типу шкіри. Віддавайте перевагу продуктам, до складу яких входять масло ши або масло какао.

2. Змініть звички купання

Відмовтеся від душу в гарячій воді. Замість цього використовуйте теплу або прохолодну воду для регулярного душу. Обмежте тривалість душу. Чим довше ви приймаєте душ, тим більше він втрачає природний баланс жиру з вашої шкіри.

3. Вийдіть із Harsh Products

Якщо у вас суха шкіра, негайно припиніть наносити на шкіру хімічні засоби. Обирайте натуральне мило, лосьйони для тіла та інші засоби по догляду за шкірою. Шукайте продукти, які забезпечують зволоження. Купуйте м’які місцеві миючі засоби для миття обличчя.

4. Пийте достатню кількість води

Основною причиною сухості шкіри є вживання недостатньої кількості води. Багато людей схильні забути про достатнє та регулярне споживання води. Лікарі стверджують, що 8 склянок води необхідно випити кожній людині. Спробуйте вживати 8 склянок води щодня і помітите різницю на своїй шкірі.

5. Використовуйте петролейний гель

Вазеліновий гель протягом століть був рятівником для сухої шкіри. Він затримує вологу в порах шкіри і не викликає дискомфорту. Вважається одним із найбезпечніших зволожуючих засобів. Єдиним недоліком, однак, є його жирність.

6. Використовуйте зволожувачі повітря

Зволожувач – це пристрій, який регулює вологість повітря в кімнаті. Коли ви живете в екстремальних погодних умовах, зволожувач дійсно може бути корисним. Він збереже вологість навколо вас і захистить шкіру від сухості.

Як запобігти попелястій шкірі?

Простого лікування попелястої шкіри може бути недостатньо, оскільки це може повторитися. Щоб цього не сталося, переконайтеся, що ви.

• Регулярно зволожуйте шкіру. Це збереже вашу шкіру м’якою та
• Створіть процедуру догляду за шкірою, зосереджуючись на зволоженні шкіри. Використовуйте зволожуючі креми, засоби без ароматизаторів і зволожуючі лосьйони.
• Використовуйте у своїй кімнаті зволожувач повітря. Тримайте його особливо перед сном.
• Уникайте тривалого перебування на сонці. У цьому випадку необхідно виходити на вулицю вдень, користуватися сонцезахисним кремом і прикривати відкриті ділянки шкіри шарфом. Також використовуйте сонцезахисні окуляри.

Коли проконсультуватися з лікарем щодо попелястої шкіри?

• Коли шкіра сильно свербить, але висипу немає.
• Коли у вас є порізи та виразки через подряпини.
• Якщо засоби, що продаються без рецепта, не можуть контролювати сухість шкіри.
• Свербіж нестерпний.
• Ваша шкіра починає кровоточити через тріщини та свербіж.
• Ви не можете виконувати щоденні справи через стан шкіри.

Неліковані попелясті захворювання шкіри можуть призвести до серйозних захворювань шкіри, таких як псоріаз та екзема. Не ігноруйте зазначені попереджувальні знаки та негайно зверніться до лікаря у разі надзвичайної ситуації.

Висновок

Попеляста шкіра — поширений стан шкіри, який виникає, коли ваша шкіра стає дуже сухою. Екстремальні погодні умови, недостатнє споживання води та агресивні хімічні продукти можуть призвести до попелястого кольору шкіри. Ви можете позбутися попелястої шкіри, використовуючи зволожуючі засоби, вибираючи натуральні засоби для догляду за шкірою замість агресивних хімічних продуктів і змінюючи деякі звички купання. Якщо стан шкіри викликає надто сильний дискомфорт і подразнення, негайно зверніться до лікаря.